Kata-Guruma (Te-waza)
1.    Tori och Uke placerar sig med 60 cm lucka från varandra
2.    Uke attackerar med att greppa normal fattning. Trycker därefter mot Tori med höger hand och
       tar ett steg framåt med höger fot. Tori svarar med att greppa normal fattning och tar ett steg bakåt med vänster fot.
3.    Tori och Uke tar ett tsugi-ashi steg. (Tori med höger fot bakåt och Uke med vänster fot framåt)
4.    Tori skiftar grepp med vänster hand (fig.4) och tar över Ukes attack genom att dra i Uke med vänster hand och
       ta ett steg bakåt med vänster fot.
5.    Tori och Uke tar ett tsugi-ashi steg. (Tori med höger fot bakåt och Uke med vänster fot framåt)
6.    Tori tar ett steg bakåt med vänster fot och går ner i Jigotai. Höger hand placeras mot baksidan av Ukes höger lår,
      (Tori greppar ej i Ukes byxa utan handen hålls öppen mot låret). Toris vänsterhand drar Uke framåt.
       Tori placerar sin nacke mot Ukes bälte. Uke tar ett steg framåt, sträcker och spänner kroppen.
7.    Tori lyfter upp Uke på sina axlar, (rak rygg, lyft med benen) för vänster fot inåt mot höger och kastar med Kata Guruma.
8.    Tori har båda fötterna i mattan, rak rygg och god balans.

1                2                3                  4                  5                6                   7                 8