Kroppsvändning
I Judo är det viktigt att ha god balans. När du har balans har du även kontroll på din kropp .
Denna kontroll av kroppen kallas tai sabaki. Tai sabaki innebär med en enkel förklaring att du aldrig korsar benen vid dina kroppsvändningar.

Normal fattning
I instruktionen används ofta "greppar med normal fattning". Detta innebär att båda greppar med vänster hand i den andres arm vid
armbågen och med höger hand greppar man i slaget.

Placering på mattan
Avståndet mellan Tori och Uke varierar beroende på vad för teknik som skall genomföras.
Jag har inte preciserat var på mattan tekniken börjar eller slutar. Detta för att lära in ett situationsanpassat beteende. D.v.s. att placeringen är
beroende av mattans utrymme. Generellt gäller att teknikerna skall genomföras mitt på mattan och att man skall vara sparsam med
förflyttningar mellan teknikerna.

Excempel på tai sabaki

Normal fattning

Sida 3 Sida 4