Försvarsställning
Den defensiva grundställningen kallas Jigo hontai.
Om man intar en försvarsställning höger eller vänster kallas det migi (höger) / hidari (vänster) jigotai.

Gångarter
Det naturliga sättet att gå kallas ayumi ashi.
I kata är det viktigt att gå rätt. Detta görs genom att sträcka vristen och låta tårna snudda vid mattan under förflyttningar.
Armarna skall hänga ledigt och ej pendla. Handen skall vara öppen med tummen framåt.
Om du går och låter en fot leda och den andra följa. D.v.s. gång där den ena foten aldrig går om den ledande foten, kallas tsugi ashi.

Shizen hontai	Migi shizentai
Jigo hontai	Migi jigotai
Ayumi ashi
Tsugi ashi	Sida 2 Sida 3 Sida 4