|
Judo |
|
| 10 punkter om etikett, hänsyn och säkerhet | |
|
|
Hälsa (buga) när du går in eller när du lämnar tränings-lokalen. |
| Hälsa även din motståndare med bugning både före och efter kampen. | |
|
|
Respektera alltid och omedelbart din motståndares signal att han ger upp |
| och släpp honom omedelbart. | |
|
|
Visa respekt gentemot din träningspartner. |
|
|
Visa ingen överlägsenhet varken på mattan eller utanför träningslokalen. |
|
|
Hjälp din träningspartner att förbättra sin teknik. |
|
|
Visa respekt för de högre graderade och för tränaren. |
| Lyd deras råd och anvisningar, gör vad du blir tillsagd att göra. | |
| Det är för allas säkerhet och trevnad. | |
|
|
Håll finger- och tånaglar kortklippta och rena. |
| Tvätta fötterna innan du beträder mattan och gå inte barfota mellan | |
| omklädningsrummet och mattan. | |
|
|
Följ tävlingsbestämmelserna även i fri träning. Dessa är till lika mycket för din egen |
| säkerhet som för din motståndares. | |
|
|
Träna endast den teknik som instruktören har visat. |
| Använd aldrig kast din motståndare inte har tillräcklig fallteknik för att klara av. | |
|
|
Lär aldrig ut eller demonstrera judoteknik utanför mattan. |
| Kom ihåg att judo tränas och utövas på en matta och i speciella kläder och att | |
| tekniken kan var farlig att demonstrera eller utöva utanför träningslokalen. | |
Utdrag ur boken Lär
dig judo
Grums Judoklubb